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毎日ちゃんとご飯を作ってました!ハンバーグ焼いたり、魚焼いたり、サラダ作ったり、みそ汁作ったり。
寝かしつけをしない時は、皿洗いや洗濯・お弁当作り(おかずのみ)等 家事をして自由時間◎
じいじ、ばあばに、最近できるようになったことを報告すると、めちゃくちゃ褒めてもらえるので、子どもの自己肯定感爆上げにつながっていると思います。
子どもを寝かせてから自分が寝るまでの約4時間。この時間が確保できたのは育児中のメンタルにとってかなりよかったと思います。睡眠もしっかりとれて、やりたいことも存分にできているので、ストレスは最小限です。
家族3人で家を出て、保育園送りは夫に任せ、私はそのまま職場に向かいます。
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このnoteがとても好評で「グッズやサービス以外にも、保育園に通わせているママパパのリアルな時短ルーティンが知りたい!」という声をいただきました。
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一般的にはこの時期から昼夜の区別がついてくるので、お昼寝も寝室でできるのがベスト。 とはいえ、お出かけの日もあるので、ベビーカーや抱っこ紐などでもお昼寝時間を確保することを優先し、ママやパパのストレスにならないようにしてくださいね
自転車で帰りながら、「保育園で何があった?」とたくさんお話をします。
アラームがなると、子ども達はすぐに気持ちを切り替えて、寝室に向かってくれるので不思議です。